心療内科ランキング
”心療内科ランキング”は、
東京・ 関東にある評判の良い心療内科の病院を人気順にランキング化
したサイトです。
そのベスト５０位を掲載しました。
ランキングの基準は、様々な書籍又はウェブサイトの口コミやランキングを調査、
分析してポイント化しサイト独自で行ったものです。
医療過誤が頻発している時代だからこそ、病院選びは慎重に行いたいものです。
ぜひとも、皆様のより良い心療内科選びにお役立て下さい。
★どんな病気か
社会の中で、人と関わりあっている以上、気分が落ち込んだり、自己嫌悪に陥ったりすることは誰にでもあります。
普通なら数日経てば元気を取り戻すものですが、長い間、気分が滅入ったままで、物事を悲観的に考え、何をする気力もなくなって、おまけに頭痛や不眠などの体の症状もでてくるのがうつ病です。
うつ病は「心のかぜ」ともいわれ、現代社会では一般的な病気で、何かのきっかけで誰にでも起こる可能性のある病気です。
この病気はつらいことや悲しいことのほかに、本来は喜ばしいはずのことがきっかけで発病することもあります。
うつ病の症状では、物事の暗い面や悪い結果のみを考え、すべての誤りは自分のせいだと思い、自分は価値のない、いきていてもしかたのない人間だと考えます。
何事も自信がなく、人生の先は見えたなどと感じます。 自責の念が強まると自殺が頭から離れず、自分がいなくなればみんあに迷惑をかけずにすむのだと思ってしまいます。
ときには、1日中寝床に入っていて、口もきかず、食事もとらず、やせ衰えることもあります。このときには、心身の機能が低下し、心も体も生きようとする働きが衰えているのです。
★うつ病の治療
心療内科にかかる患者さんの多くはうつ病です。
うつ病はストレスが高じて起きるので、まずは休養をとることが大事です。
仕事を休み、ゆっくりと休養と睡眠をとって、現実から逃避しましょう。
治療の為の長期休養は「人生の夏休み！」として、がんばってきた自分へのご褒美と思ってもいいでしょう。
軽症であれば仕事を続けながら薬物療法を行うこともできますが、その場合でも仕事のペースを落とします。 それと同時に、診療内科や精神科などに通院しながら、抗うつ剤などの薬を飲みます。
ただし、イライラ感が強く、、自殺したいという思いが強い時は入院治療が必要です。
家庭での対策として最も大切なことは、本人を決して励ましたり、しかったりしないことです。
励まされた本人は、ますます追い詰められた気分になります。一番よい方法は、心療内科の医師にまかせておけばすぐによくなるからと慰めることでしょう。
●心療内科ランキングコラム2【自律神経失調症】
★どんな病気か
呼吸、循環、消化、生殖など人間の体の各機能を調節しているのは、交感神経と副交感神経という自律神経です。
通常これらの自律神経は相互にバランスをとって働いています。例えば、活動的な昼間には交感神経が働き、緊張を高めて心身の活動を支えてくれます。
夜は緊張をしずめてゆったりするように、副交感神経が働いてリラックスします。
ところが、ストレスや精神的ショックが原因で、このバランスがくずれることがあります。 これが自律神経失調症です。
自律神経失調症になると、動機やめまい、耳鳴り、頭痛、微熱、生理不順、手足のしびれ、不安感、イライラ、無気力などの症状が出ます。これらは不定愁訴と呼ばれる、不快な症状です。
★自律神経失調症の治療
自律神経失調症の治療法は、さまざまなものがあります。
自律神経調整薬などを服用する薬物療法、カウンセリングなどの心理療法、指圧やマッサージなどの理学療法のほか、自律神経の機能を調整する自律訓練法や音楽療法などがあり、どれを選ぶかは、患者の症状などによって担当医が決めます。
体に表れた症状は比較的早く治りますが、原因がストレスなどだけに、そちらのケアには時間がかかります。
つまり、完治するには長い時間がかかることを覚悟しましょう。
自律神経失調症は、薬を飲んで安静にしていれば完治するような病気ではなく、自分から治そうという意欲が必要です。
まずは、体のリズムを取り戻すことを心がけましょう。
それには、規則正しい生活を送ることが重要です。
基本は、十分な栄養と休養、適度な運動です。栄養バランスのとれた規則正しい食事と十分な睡眠をとり、適度に動くことで、生活にリズムをつけることが大切です。